燕窝的主要健康功效


1. 改善肌肤健康(质地)

这是最广为人知的食用燕窝的健康效益。它被认为是一种美化肌肤的健康/补充食物-

主要是保持年轻并获得一个干净透亮的面部肤色。



2. 易于消化,健康年轻 如果一个人消化不良或消化缓慢,尤其是在那些正在康复(从疾病中康复)的人和食 欲不佳的儿童,这一项很重要。他们需要良好的营养,但由于消化不良,而使得营养 不能被吸收。燕窝很容易被我们的消化系统消化,然后提供良好的营养,从而促使身 体虚弱的人恢复健康。

食用优质燕窝可以修复肺功能。它也被认为有助于改善慢性咳嗽和哮喘疾病。患干咳 并有周期性痰渍的人(如重度吸烟者)可能会发现,食用优质的燕窝是有益处的。大 量的经验表明,经常食用燕窝可以减少一般的医疗需求。


3.父母及产后健康保健品

据了解,食用燕窝的孕妇在分娩后恢复得更快,头发脱落更少,产下的婴儿更健康、

皮肤白皙。为了产后的健康,食用燕窝可带给母亲更多的能量,更好的睡眠,及充满

活力的感觉。


4. 抗衰老健康/保健食品

在东南亚(尤其是中国人),富裕的人长期且定期地食用燕窝,主要是为了抗衰老。

据报道,这样的人疾病少,免疫力强,精力更充沛,睡眠更好,肤色好,阳刚之气好。


5. 中医学观点

1695年的《神农本草经》中记载了中医的早期记载。在这本书中,燕窝被认为是温和

、成分相同且无毒的食物。这本书还报道了用燕窝来治疗肺部、心脏和胃等内脏疾病

的案例。此外,燕窝还可作为食物,减少咳嗽、缓解疲劳等,建议在任何疾病的早期

阶段食用。

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