燕窝的主要健康功效


1. 改善肌肤健康(质地)

这是最广为人知的食用燕窝的健康效益。它被认为是一种美化肌肤的健康/补充食物-

主要是保持年轻并获得一个干净透亮的面部肤色。



2. 易于消化,健康年轻 如果一个人消化不良或消化缓慢,尤其是在那些正在康复(从疾病中康复)的人和食 欲不佳的儿童,这一项很重要。他们需要良好的营养,但由于消化不良,而使得营养 不能被吸收。燕窝很容易被我们的消化系统消化,然后提供良好的营养,从而促使身 体虚弱的人恢复健康。

食用优质燕窝可以修复肺功能。它也被认为有助于改善慢性咳嗽和哮喘疾病。患干咳 并有周期性痰渍的人(如重度吸烟者)可能会发现,食用优质的燕窝是有益处的。大 量的经验表明,经常食用燕窝可以减少一般的医疗需求。